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跳远教练发力!冬训蓄力苏炳添说明年要破9秒

“对我来说,2018年是非常完美的一年,也是充满惊喜的一年,同时也是职业生涯非常难忘的一年。”苏炳添总结道。

北京晚报记者刘平摄

本文系转载,不代表参考消息网的观点。参考消息网对其文字、图片与其他内容的真实性、及时性、完整性和准确性以及其权利属性均不作任何保证和?#20449;擔?#35831;读者和相关方自行核实。

2018田径赛季收官,面向2019赛季的备战工作已经开始。目前,国家田径队正在分组进行冬训。对于“百米飞人”苏炳添来说,冬训的主要任务是巩固今年的?#38469;酢?#25235;好细节。在昨天的公开训练课上,苏炳添透露,自己明年的计划是突破9秒90。

完美赛季后蓄力新突破

按照计划,苏炳添明年将首先参加2月13日在芬?#23395;?#34892;的一站室内赛,紧接着是伯明翰站和杜塞尔多夫站。确定的室外赛事中,他会在4月份参加亚锦赛,然后是5月的世界接力赛以及多哈世锦赛。苏炳添透露,他在2019赛季的目标?#21069;?#31859;突破9秒90。本报记者 ?#24405;?#22531; J189   

跳远教练带来惊喜

室内赛的好成绩让苏炳添对室外赛的100米抱有更高的期待。6月23日,苏炳添在国际田联世界挑战赛马德里站上跑出9秒91,追平亚洲纪录。6月30日,他在巴黎再?#38395;?#20986;9秒91。

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在国家体育总局训练局的田径训练馆内,苏炳添、徐海洋、梁劲生等短跑队员以及王?#25991;小?#40644;常洲、陆敏?#35757;?#36339;远运动员正在进行训练。在公开课上,苏炳添只是进行了简单的慢跑和拉伸。苏炳添冬训的主要任务还是巩固今年的?#38469;酰?#25235;好细节。他和队友正在适应新的训练周期,每10天为一个阶段,每天练习半天,休息半天。训练强度很大,同时也让身体有足够的休息时间,这是外教亨廷顿设置的训练计划。

2月6日,苏炳添以6秒43的成绩获得国际田联世界室内?#19981;?#36187;男子60米冠军,刷新亚洲纪录。3月3日,他再次刷新这一纪录,成绩是6秒42。

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